Bədəndə suyun çatışmazlığı stresi gücləndirir və sağlamlığa zərər vura bilər.Bizim.Media xəbər verir ki, Liverpu

ABŞ-də aparılan yeni araşdırma göstərib ki, gecə 9 saatdan çox yatan şəxslərdə zehni funksiyalar zəifləyə bilər. Musava

B6 vitamininin həddindən artıq dozası periferik neyropatiyaya səbəb ola bilər.  Bu, periferik sinir sisteminin liflərin

Yemək vərdişlərimizdən yuxu rejimimizə, idmandan tutmuş psixi sağlamlığımıza qədər bir çox faktor ömrümüzə təsir ed

Bədəninizin təxminən 60 faizi sudan ibarətdir. Bədən tərləmə, sidik ifrazı və hətta tənəffüs yolu ilə su itirir. Buna g

Duzlu qidaları həddindən artıq istehlak etmək sağlamlığımıza müxtəlif zərərli təsirlər göstərə bilər. Bədənin düzgün i

İtburnu ilə böyrəkləri təmizləyin! Sağlamolun.az təmizlənmə qaydasını təqdim edir: Proporsiya belədir: 6 stəkan su