İnsanların adətən zibil qutusuna atdığı meyvə və tərəvəz hissələri bəzən qida üçün istifadə olunan lətindən daha çox li

Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu ilk addım kimi çörəyi, düyünü və digər karbohidratlı qidaları tamamilə menyudan çıxarır

Duzlu qidaları həddindən artıq istehlak etmək sağlamlığımıza müxtəlif zərərli təsirlər göstərə bilər. Bədənin düzgün i

Duz, şəkər və doymuş yağların həddindən artıq istehlakı insult riskini artıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə

Səkkiz saatlıq yuxu uzun illərdir böyüklər üçün bir növ “qızıl standart” hesab olunur. Lakin yeni elmi icmal göstərir k

Həftəsonu bir qədər çox yatmaq yüksək qan təzyiqi riskini azaltmağa kömək edə bilər. Lent.az xarici mediaya istinadən x

Hipertoniya yalnız xəstəlik deyil, həm də gündəlik həyat tərzi ilə əlaqəli risk faktorlarının nəticəsi ola bilər. Qidal

Qril toyuq münasib qiyməti, hazır şəkildə satılması və müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında istifadə oluna bilməsi ilə ə

Gündəlik qida rasionunda adi bir əlavə insanın fərqinə varmadan ürək-damar sisteminə zərər verə

Bir dilim ağ çörəyin tərkibində kartof frisindən daha çox duz ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, dörddə üç hissən

Ağacdan çıxarılan təzə yaz meyvələrinin ümumiyyətlə düşünüləndən daha faydalı olduğu aşkar edil

Yeni genişmiqyaslı bir araşdırma ilə qanda D vitaminin səviyyəsi ilə bədənin xəstəliklərə qarşı müqaviməti arasındakı ə

Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

 Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

Endokrinoloq Margarita Belousova hesab edir ki, qara və yaşıl çay, qəhvə, eləcə də kakao ən yaxşı istilik verən içkilərd

Feyxoa mürəbbəsi insan orqanizminə həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə bilər – bu, insanın fərdi xüsusiyyətlərindən

Rusiyalı həkim feyxoadan hazırlanan mürəbbənin bəzi hallarda sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini bildirib. Milli.Az

Böyüklərə gündə təxminən iki litr təmiz su içmək tövsiyə olunur. Bu, su balansını qoruyur, maddələr mübadiləsini və həz

Bakı, 6 sentyabr, AZƏRTAC Amerika Ürək Dərnəyinin Baltimorda keçirilən Hipertoniya Elmi Sessiyalarında təqdim edilən

1960-cı illərdə aparılan bir eksperiment bu gün də yuxu mütəxəssislərinin marağına səbəb olur. Eksperimentin iştirakçıs

Bədəndə suyun çatışmazlığı stresi gücləndirir və sağlamlığa zərər vura bilər.Bizim.Media xəbər verir ki, Liverpu